“Le sucre en poudre de votre cuisine, qu’il soit roux ou blanc, est un bon exfoliant à double titre. D’une part ses petits grains conviennent parfaitement pour éliminer les peaux mortes et lisser la surface de la peau en douceur. D’autre part, le sucre contient une part d’acide glycolique qui exfolie chimiquement la peau lorsqu’il fond sur l’épiderme.
Les gommages pour le visage ou le corps réalisés à base de sucre sont à appliquer 2 fois par semaine maximum” D’après Adoptez la slow cosmétique, Julien Kaibeck
Recette aromathérapie : Gommage pieds et mains
Tout type de peau – Pour un seul gommage
Dans un bol, mélangez :
- 2 cuillères à soupe de sel fin de cuisine
- 1 bonne cuillère à soupe d’huile végétale vierge bio au choix : olive, noisette ou amande douce
- le jus de 1/2 citron
- Facultatif : 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio ou de menthe verte pour donner un effet glaçon à la préparation. Pour un effet relaxant, optez pour 3 gouttes de lavande vraie bio
Assis sur une chaise face à une bassine ou tout simplement dans la baignoire ou dans la douche, massez vos pieds, vos talons et vos chevilles dans tous les sens avec la préparation. Utilisez la paume ainsi efficacement les pieds et les mains en un seul geste
Source : Adoptez la slow cosmétique de Julien Kaibeck
REVELESSENCE vous dévoile comment retirer les peaux morte, avoir la peau douce et nourrie avec des produits 100% naturels
Recette aromathérapie : Gommage & hydratation
Préparation d’un gommage maison du corps
Mélangez
- une tasse de marc de café
OU
- sucre en poudre,
- 3 à 4 cuillères à soupe d’huile végétale d’amande douce vierge bio.
Mouillez la peau, procédez au gommage en mouvements circulaires, rincez et appréciez l’extrême douceur au toucher.
Conseil d’utilisation : Après le gommage, appliquez de l’huile végétale de jojoba biologique en procédant à un massage pour bien faire pénétrer. Astuce. Si le marc de café est sec, au préalable, réhydratez-le avec de l’eau.
Source. : “Adoptez La Slow Cosmétique” Julien Kaibeck Leduc.s Éditions
Précautions d’emploi : recettes d’aromathérapie bio
Public : Sauf précision contraire, les recettes ou formules citées concernent les adultes (adulte = enfant de plus de 15 ans).
Equivalences : Pour un bon dosage des huiles REVELESSENCE : 1 ml = 15 gouttes environ 1 goutte = 45 mg environ
Conservation des mélanges : Un mélange huile essentielle / huile végétale se conserve environ deux mois.
Précaution : Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. Pensez à bien étiqueter vos recettes en mentionnant le nom et tenir un carnet où y figureront les ingrédients, la date de préparation et la date limite d’utilisation optimale.
