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Mal des transports

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Découvrez les astuces contre le mal des transports de Fabienne Millet avec les huiles essentielles bio

La solution au mal des transports avec l’aromathérapie

Déposez

  • 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

OU

sur un mouchoir en papier

Conseil d’utilisation : Respirez. Renouvelez autant de fois que nécessaire. Attention l’huile essentielle de menthe poivrée est irritante pour les yeux.   Pour les enfants de moins de 3 ans, la femme enceinte : Préférez l’huile essentielle ou l’essence de citronnier en inhalation sèche.

 

Huiles essentielles & mal des transports

Chez l’adulte

  • Huile essentielle ou essence de citronnier : 2 gouttes (une goutte = 45mg)

OU

  • Huile essentielle de menthe poivrée : 1 goutte (soit 45mg)

sur un sucre ou sur un comprimé neutre

Conseil d’utilisation : 3 à 5 fois par jour pendant le voyage sur un sucre ou sur un comprimé neutre

 

Chez l’enfant de 12 à 15 ans

  • Huile essentielle ou essence de citronnier : 1 goutte (soit 45mg)

sur un sucre ou sur un comprimé neutre 3 à 5 fois par jour pendant le voyage

OU

  • Huile essentielle de menthe poivrée : 1 goutte (soit 45mg)

Conseil d’utilisation : Déposez l’huile essentielle sur un sucre ou sur un comprimé neutre 2 fois par jour pendant le voyage. Attention le goût est parfois mal supporté car il est très fort.

 

Chez l’enfant de 7 à 12 ans

Huile essentielle ou essence de citronnier : 1 goutte (soit 45mg) sur un sucre ou sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour pendant le voyage.

La recette au mal des transports par voie cutanée diluée

Chez l’adulte : Mélange à 15 % – Versez

  • 3 ml ou 45 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

dans un flacon de 20ml

  • complétez avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une  petite noisette » du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 2 à 3 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 6 fois par jour pendant le voyage.

 

Chez l’enfant de 10 à 15 ans : Mélange à 5 % – Versez

  • 1ml ou 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

dans un flacon de 20ml

  • complétez avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 10 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 2 à 3 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 6 fois par jour pendant le voyage.

 

Chez l’enfant de 7 à 10 ans : Mélange à 3 % – Versez

  •  0,6 ml ou 9 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

dans un flacon de 20ml

  • complétez avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 10 gouttes ou « une  petite noisette » du mélange en application sur l’abdomen ou sur les avant-bras, 2 à 4 fois par jour pendant le trajet ou une application de 2 à 3 gouttes du mélange sur les poignets 5 à 6 fois par jour pendant le voyage.

Source : Fabienne Millet pour REVELESSENCE

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