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DIY avec le gel d’aloé bio

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Gel à l’aloé massage et aux huiles essentielles bio

  • 30g de gel d’aloé vera bio en tube
  • 20 gouttes d’huiles essentielles bio choisies parmi les suivantes : ajowan, cajeput, copahu, eucalyptus citronné, lavande vraie, gaulthérie couchée

Versez le gel d’aloé vera bio dans un bol et ajoutez les huiles essentielles. Mélangez intimement à l’aide d’un fouet ou d’une spatule souple. Conservez dans un pot bien fermé.

Appliquez ce gel 1 à 2 fois par jour sur l’articulation douloureuse, en faisant bien pénétrer par des massages circulaires.
Si vous associez plusieurs huiles essentielles, pour un effet synergique, ne dépassez pas la dose totale de 20 gouttes.

Conservation : 3 à 6 mois à température ambiante.

Gel aloé bio rafraichissant et adoucissant pour les pieds et les jambes

 

  • 4càs de gel d’aloé vera bio en tube
  • 4càs d’huile végétale vierge bio
  • 6 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio
  • 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie bio
  • 3 gouttes d’essence de citron

Dans un bol, versez le gel d’aloé vera bio et ajoutez l’huile végétale vierge bio en mélangeant bien. Ajoutez les huiles essentielles bio, puis transvasez de préférence dans un flacon pompe ou un flacon airless. Utilisez en massage des pieds et des jambes, notamment en période de chaleur ou après une marche.

Si vous avez tendance à avoir les jambes lourdes ou les pieds enflés vous pouvez renforcer l’efficacité de ce gel en remplaçant l’huile végétale par un mélange pour moitié de cette même huile et d’huile de calophylle inophyle, et en remplaçant l’essence de citron bio par de l’huile essentielle de cyprès bio
Conservation : 1 à 2 mois à température ambiante

Source : L’aloès de Sylvie Hampikian

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Précautions d’emploi des recettes d’aromathérapie bio

Public : Sauf précision contraire, les recettes ou formules citées concernent les adultes (adulte = enfant de plus de 15 ans).
Précaution : Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. Équivalence
Compte-gouttes REVELESSENCE: 1ml = 15 gouttes

*HE = huile essentielle

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