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Aromatiser son thé avec des huiles essentielles

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Chez REVELESSENCE nous avons à coeur de vous faire découvrir l’univers des huiles essentielles et leurs modes d’utilisation. Certaines huiles essentielles sont classées en tant qu’arôme ou complément alimentaire, mais comment utiliser les huiles essentielles en cuisine ? Notre équipe vous conseille :

Aromatiser son thé avec des HE*

Le Thé

Choisir une base de thé noir, thé vert ou thé blanc selon votre envie. Chaque thé ayant son propre goût, ses bienfaits et vertus particulières, il convient de choisir le thé qui fera la meilleure alliance avec l’huile essentielle. Voici les mélanges que vous propose REVELESSENCE, mais vous pouvez faire preuve d’inventivité. Vérifiez simplement que l’huile essentielle est utilisable par voie orale.

Quelle huile essentielle choisir?

Les toniques

Associées à la théine du thé noir, elles feront un breuvage parfait pour vous aider à garder le tonus au bureau.

Les calmantes

Sur une base de thé vert – contenant peu de théine – vous aideront à vous détendre…

Les détoxifiantes

  • huile essentielle bio de cajeput,
  • huile essentielle bio de romarin verbénone

Si vous préférez faire plus original, vous avez tout à fait la possibilité d’utiliser une huile essentielle bio assainissante sur une base de thé blanc, pour vous faire une véritable boisson détox.

Préparer son thé aux huiles essentielles

Les huiles essentielles ne se diluent pas directement dans l’eau. On évitera donc d’en plonger une goutte dans la tasse ou la théière. En revanche, l’huile essentielle bio s’incorpore parfaitement dans une cuillère de miel ou directement sur l’infusette en mousseline. Procédez donc comme ceci :

  1. Préparez votre sachet avec la base de thé choisi
  2. Faites tomber 1 à 2 gouttes d’huile essentielle bio sur votre infusette (cela suffit largement à parfumer votre tasse entière).
  3. Laissez diffuser l’huile pendant une minute, vous verrez sa couleur se propager sur toute la surface du sachet.
  4. Infusez votre sachet dans votre tasse ou votre théière deux à trois minutes en fonction du thé choisi.
  5. C’est prêt! Vous pouvez déguster votre thé aromatisé…

Idées recettes

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Précautions d’emploi des recettes d’aromathérapie

Public : Sauf précision contraire, les recettes ou formules citées concernent les adultes (adulte = enfant de plus de 15 ans).
Précaution : Pensez à consulter les précautions d’emploi avant toute utilisation des huiles essentielles. Equivalences : Pour un bon dosage des huiles REVELESSENCE : 1 ml = 15 gouttes environ 1 goutte = 45 mg environ

*HE = huile essentielle

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